Olá pessoinhas! Essa semana tô meio esquisita, enrolada e sem muita paciência para nada. Minha menstruação ainda não desceu, tô 3 dias atrasada. Aí já viu... Continuo um pouco inchada e nada o que venho fazendo muda a balança como deveria. Ao contrário da semana passada, eu consegui emagrecer um cadinho... -500gr.Tá bom né? Desculpe o post curto, mas tô meio "de bode". Desculpe também se não venho retribuindo as visitas, mas tô realmente de mau humor e não quero contagiar ninguém com essa minha nuvemzinha negra... Beijo em todos. =(
Mas foi só uma pizzazinha simples, ela ficou lá me chamando, não pensei duas vezes... Rolou um sentimento, a pizza piscando o olho pra mim... comi!
Masssssssssss, como eu sou uma mulher responsável e to na missão de ficar gostosa, segunda feira foi brilhante! Tudo nos trinques, sem escapadas e assim será durante a semana. Tenho certeza que na sexta feira a balança vai sim sorrir para mim. Comecei a tomar o tal chá branco e vou dizer... acho que vou precisar de fraldas, tô fazendo muito xixi. Na verdade, acho que ele ta me ajudando a tirar o inchaço da TPM. Adorei.
Bem meninas, foram várias as pessoas que me indicaram a brincadeira. Então, fica inviável eu colocar aqui todas as pessoas que me indicaram, mas vamos a ela:
REGRAS:
Linkar a pessoa que te indicou; (Já expliquei, não vai rolar)
Escrever as regras do mesmo em seu blog;
Contar seis coisas aleatórias sobre você;
Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;
Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela
Seis coisinhas que vcs devem saber sobre mim:
Mesmo magra, nunca coube num shortinho 38 pois minha bunda é estilo mulher fruta, o mínimo que cheguei foi no tamanho 42.
Já reprovei 3 vezes no exame para tirar carteira de motorista e desisti. Dirigia que era uma beleza nas aulas, não errava nada. Na hora da prova: PÂNICO! Por ter gente me olhando e me avaliando eu esquecia tudo o que tinha que fazer.
Tenho medo de borboleta (pavor).
Já fui loira, morena e ruiva.
Deixo de sair de casa por medo que as pessoas que não me vêem há um tempão vejam que eu to gorda.
Pessoinhas! Como eu já havia falado, essa semana pra mim não foi nada fácil, uma inchação absurda por conta da TPM e o resto vcs já estão careca de saber... Fiz TUDO certinho, não sai do meu quadrado a semana toda... A barriga parando lá na China de tão grande e eu não entendendo o porquê disso tudo se eu fiquei tão regradinha, snif. Pensei, fu(ops!)...ferrou! Mó medão de subir na balança, rezei 3 pai-nosso, depilei sobrancelha pra ver se eu ficava mais leve(rsss) e me pesei. Não houve estragos, pelo menos isso, ufa! Mantive meu peso nos exatos 89,7 da semana passada! Agora veja só, mulher sofre né... Fazendo tudo direito, não emagreci, que droga! Eu ODEIO TPM!!!!!!!!! Olhem meus pés como estão inchados!
Como sou uma mulher esperrrrrta, não me abati!Fui ao shopping ter um dia de madame. Além de fazer sobrancelha, fiz as unhas e comprei uma sandalinha fofis que tava em liquidação! R$39,90! Amei!
Aproveitei, passei no mundo verde e comprei um chá branco DELICIOSO da Vitalab. Me surpreendi ao experimentar lá na loja pois eu odeio qualquer tipo de chá. Acreditem, é muito gostoso, recomendo! Tomarei todos os dias!
No mais é isso, força no "bidôme" que amanhã é o dia tentação e vou resistir bravamente ao MC Flurry pq agora a missão é ficar gostosa! kkkkkkkSegue minha fotinho, com cara de bolachuda, que em breve ficará mais fininha!
quarta-feira, 21 de janeiro de 2009
Olá pessoinhas!
TPM tá passando, devarinho… mas tá passando. Tô fazendo tudo direitissíssimo pois por mais que eu esteja inchada e com todos os líquidos do mundo dentro de mim não quero fazer feio sexta-feira na pesagem.Estou me sentindo uma caixa-d’água, kkkkkkk
Dieta: Utilizar alimentos ricos em vitamina B6, diminuir a indigestão de gorduras, sal, açúcar. O cálcio também é indicado, como por exemplo: iogurte, queijo, leite etc. Não se esqueça das frutas, verduras e legumes, pois elas ajudam a equilibrar os hormônios femininos.
Terapia alternativa: A acupuntura, a aroma terapia, a homeopatia, os florais e as massagens, servem para aliviar os sintomas psicológicos e físicos da pré-menstruação. Essas dicas são para mulheres que preferem terapias alternativas.
Fitoterapia: O ácido gamalinolenico (GLA), substância encontrada no óleo da Borragem (borago Officinalis), ajuda a aliviar todos os sintomas da TPM.
Exercícios Físicos: Essa dica ajuda bastante em vários sintomas. Correr, caminhar, fazer exercícios da academia, pois proporcionam modulação hormonal e estimulam a liberação da enforfina, aquela famosa “sensação de bem estar”.
Espero que tenham gostado! Beijinhos em todas e força no “bidôme”!
segunda-feira, 19 de janeiro de 2009
Oi pessoinhas!Nem ia postar nada hj, mas deu vontade agora de tarde... Tô meio triste, maldita TPM... relaxei feeeeeeeio nesse final de semana e acho que dei uma engordadinha, tô com o maior medão de subir na balança... até sexta feira vou consertar isso!
Cardápio do dia: sopa de legumes batida... gelatina diet de morango... café... queijo minas.
Ah, gostaram da nova cara do blog? Quem fez foi a querida Denny, ela manda muito bem nos layouts, obrigada Denny!
sexta-feira, 16 de janeiro de 2009
Contas, contas, contas e mais contas, afffffffff...Hoje tirei o dia para pagá-las. Um calor dos infernos, correria, mas graaaaaaaaças a Deus já resolvi tudo. Bem, vamos ao que interessa e o que é a notícia feliz da semana:
Me pesei e surpresaaaaa:
-1,6kg!!!!!!!!!!!!!!!!!
Estou super feliz e cada vez mais empolgada para continuar.No total em 2 semanas já foram 2,4kg que mandei para a puta que pariu!!!
Amanhã é o dia terrível, pois tenho que comer fora por estudar o dia inteiro na pós e acabo comendo no shooping, mas prometo resistir às tentações assim como fiz na semana passada. Ah, comprei o gel bye bye celulite, comecei a usar agora, vamos ver se daqui há 4 semanas já dá algum resultado mesmo, contarei pra vcs.
Tô felizzzzz. Beijos para todos!
quinta-feira, 15 de janeiro de 2009
Atendendo à um desafio da queridaRosinha vou aqui fazer uma reflexão dos 7 pecados capitais... para quem não lembra, são eles:
1) Gula: consiste em comer além do necessário e a toda hora;
Bem... éééé... tenho mesmo falar deste? Rsss
Eu sou bem pecadora nesse primeiro, mas agora já estou me reeducando e prometo ter gula por alface apenas, kkkkk
2) Avareza: é a cobiça de bens materiais e dinheiro;
Sinceramente, isso pra mim não é pecado quando bem empregado... Nada melhor que uma voltinha no shopping e comprar aquela calça linda ou aquela blusinha sensacional e ver que elas serviram na gente! Tendo dindin, e corpinho em forma, filhiiiinha.... avareza não pecado MEEEESMO, rs
3) Inveja: desejar atributos, status, posse e habilidades de outra pessoa;
Eu tenho sim inveja de pessoas magras de ruim, aquelas que comem feito esfomeados da Etiópia e não engordam, fazer o que.... tenho mesmo.
4) Ira: é a junção dos sentimentos de raiva, ódio, rancor que às vezes é incontrolável;
Pô, me alivia aí... sou pisciana, manteiga derretida e se alguém me magoa rola um rancorzinho sim. Mas também perdôo com a mesma facilidade.
5) Soberba: é caracterizado pela falta de humildade de uma pessoa, alguém que se acha auto-suficiente;
Isso eu não sou não. Sempre digo que precisamos da ajuda das pessoas para crescermos e sermos pessoas melhores. Massssssss, quando eu ficar magra e
gostosona vou ser só um pouco soberba e nem um pouco humilde, kkkkkk
6) Luxúria: apego aos prazeres carnais;
Opa, isso é pecado? rs
7) Preguiça: aversão a qualquer tipo de trabalho ou esforço físico.
Sou mega preguiçosa para malhar, estilo garfield... mas me aliviem pois agora eu to até fazendo 15 min de bike quase todo dia e isso pra mim é digno de Oscar da força de vontade. rs
Tá com calor?? Toma banho de regador!! Minha avó me dizia isso quando eu era pequena... Nooooossa, preciso de uns 1000 regadores então pq o calor que está fazendo no RJ não é brinquedo não! Amanhã é dia de pesagemmmmmm, to ansiosa! Hoje tive que sair para um compromisso e na ocasião eu precisei usar uma roupa mais formal... hm... peguei minha calça preta social que já ta mais do que manjada (rs) e usei uma blusa que amo de manguinha ¾, suei feito um jogador de basquete, mas eu amo essa combinação. A blusa ta folgadinhaaaaaa, feliz, isso é uma coisa muito feliz! E a calça que tava apertada agora já ficou certinha e até um pouco larguinha... uhullll progressos!!
quarta-feira, 14 de janeiro de 2009
Olá pessoal!
É tão bom quando nos esforçamos um pouquinho e atingimos nossas metas, não é mesmo? Comecei minha RA dia 09/01/2009 e de lá pra cá não estou sofrendo nadinha, apenas diminui as quantidades, estou tentando sempre que posso optar por refeições mais leves, coisas lights, e por aí vai. Quem diria... totalmente sedentária, tomei coragem e comecei a fazer 15min de bicicleta ergométrica. Não foi todo dia, confesso... Mas tem feito um calor absurdo no RJ e é quase um suplício ter de suar num dia infernal como tem feito nesse verão. E outra, parece pouco 15 min, mas já é um avanço para quem não fazia nada. Mais para frente, aumentarei o ritmo quando eu vir que ta ficando fácil. Não tem jeito, sou muito ansiosa e não consigo me pesar apenas 1 vez na semana, imagina! Eu me peso todo dia, rsss Os resultados estão ótimos, estou me sentindo mais disposta e a sensação de inchaço sumiu. Se meu peso dependesse do meu bem estar eu diria q estou tão leve quando a Mariana Ximenez (ahahhahaha). Sexta-feira é meu dia de pesagem e colocarei o resultado para vocês conferirem.
Dica ótima: Eu sou muito formiga, adoro um doce. Com a RA, uma dica maravilhosa é: Banana amassada com aveia! Sempre que me dá uma vontadezinha de comer um doce tenho feito isso, delícia! A noite é a hora do dia que sofro mais, fico mais ansiosa nessa parte do dia. Deu vontade? Mando ver na banana. Além disso, a aveia é excelente para aquelas que como eu tem dificuldade para ir ao banheiro. Dada a dica, agora experimentem! Beijinhos.
Brasil apresenta proposta para padronizar tamanho de roupa no Mercosul
Fonte: ParanáOnline - Jornalista Externo
Brasília - A indústria têxtil brasileira vai apresentar aos membros do Mercosul, em agosto, normas de padronização para roupas produzidas no Brasil e comercializadas entre os países do bloco. O pedido foi feito pela Argentina, de acordo com o gerente de infra-estrutura da Associação Brasileira da Indústria Têxtil e de Confecção (Abit), Silvio Nápoli.
Ao contrário do que acontece na Argentina, o Brasil não tem uma norma rígida que defina uma grade única de tamanho para o vestuário. Há apenas uma resolução para que toda a cadeia têxtil coloque nas peças etiquetas com informações sobre o produto, mas os tamanhos podem variar. O consumidor que comprar duas peças do mesmo número pode obter tamanhos diferentes. “Cada confecção tem o seu padrão, seu molde”, afirma Nápoli.
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Legal né? Será que agora teremos uma calça realmente no tamanho que procuramos? Será que vai acabar o transtorno para achar o tamanho correto sem variações? Tomara!
domingo, 11 de janeiro de 2009
Entre o mocinho e o bandido... preferi o mocinho! Yes!
Sábado é um dia terrível... pq?Bem, me deparo com milhões de delícias que tenho que fazer cara de monge budista e dizer que não quero... Mas, dane-se. Agora quero e vou emagrecer e tenho que manter a linha. Não consegui ficar na saladinha, mas não comi o deliciosooooo MC Flurry de twix que comia de sobremesa todo sábado na pós graduação. Ah, não tinha dito isso antes. Estou fazendo uma pós graduação todos os sábados o que me leva a comer fora todo sábado e isso é um perigo danado... Comi estrogonofe da Batata Inglesa, ok, admito que foi um erro... Mas to orgulhosa pois não comi o MC Flurry! Uhulll!! Outra coisa: tinha um churrasco para ir e como está muito no início de tudo preferi NÃO ir. Isso mesmo, não fui. Tá certo que eu poderia ir sim, comer pouquinho e só conversar, mas eu me conheço e está muito cedo para eu bancar a forte... Hoje já é madruga de domingo e estou empolgada para na parte da tarde fazer uma caminhada que seja de meia hora, vamos ver se a empolgação permanecerá até lá, rs. Vitória: Tem sorvete cart'dor de pavê e cart'dor de maracujá light e eu comi meia xicara de que?? de que?? do de maracujá! Boa garota!
Dia 09/01/2009
Puxa, hoje revendo fotos antigas me deparei com uma foto minha do carnaval de 2006... Quanta saudade de mim! Lá eu ainda estava gordinha, porém estava com 68kg, muuuuuuito menos do que estou agora, toda me querendo, de biquininho na praia e eu ainda reclamava dizendo que estava gorda... Hoje vejo a foto e agora ela está sendo o meu estímulo para voltar a ficar "tchuchuca", rs.
Hoje: 91,3kg! Eba! 800g eliminados na primeira semana, adorei!
Dia 06/01/2009
Olá pessoal. Antes de mais nada, quero me desculpar pois tentei e não consegui dar uma “cara” descente para este blog. Aliás, quem puder e quiser me ajudar, agradeço. Aos poucos vou aprendendo e prometo deixar o layout mais bonitinho.
Meu nome é Juliana, tenho 27 anos e nunca estive tão acima do peso. Atualmente com 92,1kg, pretendo e VOU chegar aos 60kg. Tenho 1,62 e um vaaaaasto guarda-roupa inutilizado há um bom tempo por pura negligência com meu bem estar. Mas agora isso tudo vai mudar e pra melhor.
Como na descrição, volto a dizer que o intuito deste blog é além de me ajudar, conhecer pessoas que passem pelo mesmo problema que eu: efeito sanfona! Emagrece e engorda num ciclo vicioso e asqueroso. Hoje decidi mudar e quero ter pique para não desistir. Conto com a ajuda de vocês. Beijos!
Desculpe o post curto, mas tô meio "de bode". Desculpe também se não venho retribuindo as visitas, mas tô realmente de mau humor e não quero contagiar ninguém com essa minha nuvemzinha negra...
